赤ちゃんの性別がわかったとき、「どんなふうに伝えようかな」と考える時間も、妊娠中の楽しみのひとつですよね。
最近は、家族やパートナーにサプライズで性別を発表する「ジェンダーリビール」が人気で、ケーキや風船、おにぎりなど、さまざまな方法で楽しむ方が増えているようです。
ジェンダーリビールは、赤ちゃんの性別をお披露目するイベントとして紹介されており、ケーキや風船を使った発表方法が定番とされています。
この記事では、ジェンダーリビールってなに？という基本から、スイーツ系・ごはん系・演出系の人気アイデアまでわかりやすくまとめました。
これから性別発表を考えている方や、どんな方法があるのか知りたい方の参考になればうれしいです。
一度しかない赤ちゃんの性別発表が、思い出に残る素敵なイベントになることを願っています。
ジェンダーリビールとは？
ジェンダーリビールとは、赤ちゃんの性別を家族やパートナーにサプライズで発表するイベントのことです。
「Gender（性別）」と「Reveal（明かす）」を組み合わせた言葉で、海外を中心に人気となり、日本でも広まっています。
赤ちゃんの性別がわかる特別な瞬間。
せっかくなら、楽しく、思い出に残る形で伝えたいですよね。
ジェンダーリビールは誰が主催するの？
日本のジェンダーリビールは、パートナーへのサプライズとしてママが準備することが多いです。
産婦人科で性別を直接聞かず、先生に紙へ書いてもらい、その内容をもとに、友人や家族に協力してもらい、サプライズを演出することもあります。
「夫婦で一緒に知る」という特別な時間になるのも、ジェンダーリビールの魅力です。
ただし、妊娠中は体調が変わりやすい時期でもあるので、無理をしないことがいちばん大切。
実際に、ジェンダーリビールを準備するときはママの体調を最優先にすることや、性別へのこだわりすぎに注意することがポイントです。
ジェンダーリビールの人気アイデア【スイーツ編】
ケーキ
ジェンダーリビールの王道といえば、やっぱりケーキ。やっている人も多く、定番の性別発表アイデアです。
中のクリームやフルーツで性別を表現します。
たとえば「ブルーベリーなら男の子」「いちごなら女の子」と決めておくとわかりやすくてかわいいですよね。
中身をお菓子にして、きのこの山やアポロなどでアレンジする人もいるみたいです。
ホールケーキだけでなく、バームクーヘンや、真ん中が生クリームになっているロールケーキでもできるので、お菓子作りが苦手な方でも挑戦しやすそうです。
ミスタードーナツ
ミスドを使ったジェンダーリビールも手軽でかわいいアイデア。
ポンデリングを3つくらい重ねて、その中にドーナツポップ（一口大の小さなドーナツ）を入れておく方法があります。
たとえば、「チョコなら男の子」「いちごなら女の子」と決めておけば、準備も比較的簡単でイベント感も出せそうです。
市販のドーナツを使うので、手作りが苦手な方にも向いていそうです。
シュークリーム
シュークリームの中身をチョコ味といちご味で分けるのも、シンプルでやりやすい方法です。
切ったときに中身が見えるので、写真や動画にも残しやすそうなのが魅力です。
手軽で可愛く、準備も簡単です。
たい焼き
和スイーツが好きな方には、たい焼きでのジェンダーリビールも楽しそうです。
- チョコ
- カスタード
- あんこ
お好みの組み合わせで楽しめます。
クッキー
最近は、ジェンダーリビール用のクッキーも販売されています。
箱を開けたらわかるタイプや、クッキーを割ったら中の色でわかるタイプなど、いろいろなデザインがあります。
手作りが苦手でも用意しやすく、見た目もかわいいものが多くあります。
自分に合った雰囲気のものを見つけやすいのもうれしいポイントです。
楽天などでも気軽に購入できるのでチェックしてみてください。
ジェンダーリビールの人気アイデア【ごはん編】
おにぎり
甘いものが苦手な方には、おにぎりもおすすめです。
準備が簡単で、特別な材料がなくてもできるのが魅力。
たとえば、「昆布・おかかなら男の子」「たらこ・梅なら女の子」など、好きな具材を決めてOKです。
ジェンダーリビールのおにぎりは、手軽で取り入れやすい方法として実際によく紹介されています。
オムライス
おにぎりより少し手を込めたい方には、オムライスもおすすめ。
オムライスの卵をめくると、性別がわかる演出ができます。
そのまま晩ごはんにもできるので、イベント感がありつつ実用的なのもいいところです。
家族で食卓を囲みながら楽しめるのが魅力です。
ハンバーグ
ハンバーグも、おかず系ジェンダーリビールとして取り入れやすいアイデアです。
チーズの有り無しなどで性別を分ければ、特別に凝りすぎなくても楽しめそうです。
普段のごはんに少し工夫を加えるだけなので、自然な形で性別発表をしたい方にも向いています。
ジェンダーリビールの人気アイデア【演出・工作編】
わたあめ
見た目もかわいくて盛り上がりそうなのが、わたあめを使ったジェンダーリビール。
わたあめの中に100均などで売っているカラー砂糖を入れて丸めておき、サイダーや炭酸水に入れると色が変わる演出ができます。
ほかにも、わたあめの中に小さなマシュマロを包んでおいて、ホットココアに浮かべると中からマシュマロが出てくる、というアイデアもあるようです。
見た目も楽しく、動画映えもしそうです。
風船・クラッカー
風船やクラッカーは、割った瞬間にピンクや青の紙吹雪が出てくる定番の方法です。
海外のジェンダーリビール動画でもよく見かける演出で、華やかさを重視したい方にぴったり。
我が家は張り切って風船を準備したのですが、片づけがとても大変でした。
飛び散らないタイプのものも販売していたり、百均で揃うもので自作できたりもするのでチェックしてみてください。
スクラッチカード
削ると性別がわかるサプライズカード。
スクラッチカードで発表するのも、ワクワク感があって楽しそうですよね。
市販のものを使う方法もあれば、自作する方法もあります。
自作の場合は、アクリル絵の具やセロハンテープ、アルミホイルなどを使うやり方があるようで、工作が好きな方にはぴったり。
コンパクトなので、離れて暮らす家族に渡す演出にも向いていそうです。
ペットボトル
ペットボトルを使った方法は、準備が比較的簡単で子どもと一緒にも楽しめます。
ペットボトルに水を入れ、フタの裏側に赤や青の絵の具をつけておき、振ると色が変わって性別がわかる仕組みです。
身近な材料でできるので、費用をあまりかけずに楽しみたい方にもよさそうです。
キッチンペーパーのお花
水につけると花が開き、色が現れる演出。
見た目も華やかで、とても可愛いです。
お子さんと一緒に楽しむのにもぴったりです。
工作っぽいジェンダーリビールをしたいなら、キッチンペーパーで作るお花もかわいいです。
必要なものは、キッチンペーパー4枚、水性ペン、のり、紙コップ。
キッチンペーパーを折って丸く切り、線を書いて、紙コップのふちに添って重ねていくと花の形になります。
水につけると色が広がって、そこで性別がわかる仕組みです。
ちょっとした手作り感が出るので、ナチュラルな雰囲気が好きな方にも合いそうです。
ジェンダーリビールをするときの注意点
ジェンダーリビールは楽しいイベントですが、準備をするときは無理をしないことが何より大切です。特に妊娠中は体調が変化しやすいため、がんばりすぎず、できる範囲で取り入れるのがおすすめです。
さらに、風船やクラッカーなど演出重視の方法は、後片づけや安全面も考えて選ぶことが大切です。海外では大がかりなジェンダーリビールによる事故も報じられており、派手さよりも安心して楽しめる方法を選ぶのがいちばんです。
まとめ
ジェンダーリビールには決まった形があるわけではなく、ケーキやクッキーなどのスイーツ系から、おにぎりやオムライスなどのごはん系、風船やスクラッチカードなどの演出系まで、本当にさまざまなアイデアがあります。
手作りでも、市販のものを使ってもOK。大切なのは、無理のない範囲で自分たちらしく楽しめることです。これからジェンダーリビールを考えている方は、体調を最優先にしながら、思い出に残る発表方法を見つけてみてくださいね。
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