「5歳ってどんな発達をするの？」
「急にお兄さん・お姉さんらしくなった！」
「小学校前にできた方がいいことってある？」
と、考えることが増えてくる時期だと思います。
5歳頃は、身体・言葉・社会性がさらに発達し、友達関係や集団生活の中で学ぶことが増える時期です。
ルール理解、想像力、会話力が伸び、「自分」と「周り」の両方を意識できるようになっていきます。
この記事では、5歳児の特徴を、
✔ 身体発達
✔ 手指巧緻性
✔ 言葉・コミュニケーション
✔ 心理・社会性
✔ 遊び・関わり方
に分けてわかりやすく解説します。
5歳児の平均身長・体重（男女別）
※平均は目安です。個人差があります。
| 5歳 | 男の子 | 女の子 |
|---|---|---|
| 身長 | 100.3〜119.7cm | 99.6〜119.5cm |
| 体重 | 14.49〜24.12kg | 13.98〜24.49kg |
「令和5年 乳幼児身体発育調査」 子ども家庭庁 参照
5歳頃になると、体格差・運動能力差・得意不得意もさらに見えやすくなります。
5歳児の発達特徴
身体機能
身体の使い方がかなり洗練される時期。
できることの例
- スキップ
- ケンケン
- ボール操作向上
- なわとび挑戦
- バランス運動
- 細かな動作調整
運動遊びにも「ルール」が入ってきます。
筋力・空間認識力・バランス感覚が発達してきているので、できることがどんどん増えていきます。
手指巧緻性（手の発達）
細かな操作能力がぐっと伸びます。
できることの例
- 人物画が細かくなる
- はさみ操作安定
- ひらがな興味
- 工作制作
- 箸使用安定
- 靴ひも・細かな操作に興味
「作りたいもの」を形にする力が育つ時期です。
言葉・コミュニケーション
5歳頃になると、会話の論理性が伸びてきます。
例
- 理由説明
- 経験談を話す
- 順序立てて説明する
- 冗談・言葉遊び
- 想像ストーリー作り
友達同士の会話もかなり高度になってきます。
また、言語能力の発達によって、自分の気持ちを言葉で伝える力も育っていきます。
その一方で、
「でもさ！」
「だって！」
「〇〇だから！」
といった、言い訳や口ごたえが増える時期 でもあります。
いわゆる 「5歳の中間反抗期」 と呼ばれることもある時期です。
忙しい毎日の中で、口ごたえが増えると、ついイライラしたり感情的になってしまうこともありますよね。
でも見方を変えると、それは “考える力” や “言葉で自分を表現する力” が育ってきたサイン の一つとも言えるかもしれません。
もちろん、そうは言っても毎回余裕で受け止められるわけじゃないと思います。
人間ですし、疲れている日もあります。
5歳頃は、少しずつ 「話し合い」 ができるようになってくる時期でもあります。
お互いに少し落ち着いてから話してみたり、時には「まぁ、人間だもの…！」くらいの気持ちで、自分を責めすぎない日があってもいいのかもしれません。
怒り＝悪ではありません。
大切なのは、怒らないことよりも、少しずつ関係を立て直していくことなのかもしれません。
自己主張・社会性
5歳頃は、協調性が大きく伸びる時期。
例
- チーム意識
- 協力遊び
- ルール理解
- 勝ち負け理解
- 相手の気持ちを考える芽生え
友達との関わりも深くなり、「みんなで遊ぶ」「協力する」経験が増えていきます。
その一方で、負ける悔しさや、
「ずるい！」
「それ公平じゃない！」
など、“公平さ” に敏感になる姿 も見られやすくなります。
関わりが増える分、お友達との衝突やトラブルが増える時期でもあるかもしれません。
ただ、5歳頃になると、これまでより少しずつ 「自分たちで解決しようとする力」 も育ってきます。
「どうしたらいいと思う？」
「相手はどう感じたかな？」
と考えたり、子ども同士で折り合いをつけようとする場面も出てきます。
そのため、大人がすぐに介入して解決するだけではなく、まずは少し見守ってみることも一つの方法です。
もちろん、安全面や困り感が大きい場合はサポートが必要ですが、
“自分たちで考えて解決する経験”
も、社会性を育てる大切な機会になることがあります。
5歳児の心理的特徴
5歳児は、自己評価が育ち始める時期。
例
- 「できる・できない」意識
- 認められたい
- 負けたくない
- 頑張りたい
- 不安や恥ずかしさ
周囲との違いや、「自分はどう見られているか」を少しずつ意識するようになり、比較する気持ちが出てくることもあります。
だからこそ、成功体験だけでなく、安心して失敗できる経験も大切な時期です。
失敗した時、つい「できなかったこと」ばかりに目が向いてしまうこともありますよね。
でも、「何がダメだったか」だけではなく、
「次はどうしたらうまくいきそうかな？」
と考えられる経験が、試行錯誤する力や自己肯定感につながっていくこともあります。
もちろん、悔しくて泣いたり、「もうやりたくない！」となる日もあると思います。
そんな時は、まずは悔しかった気持ちを受け止めながら、少し落ち着いてから一緒に振り返ってみるのも一つの方法かもしれません。
5歳児の発達段階
ピアジェ：前操作期後半（2〜7歳）
想像力が豊かで、まだ直感的思考が中心の時期。
一方で、順番・数・分類などの理解も少しずつ進みます。
エリクソン：積極性 vs 罪悪感
5歳頃は、
「挑戦したい」
「認められたい」
気持ちが強くなる時期。
挑戦を応援される経験が、自己肯定感の土台につながります。
5歳児の遊びの特徴
5歳頃は、
協同遊び全盛期✨
「みんなで遊ぶ」がかなり成立してきます。
ルール遊びが伸びる
例
- 鬼ごっこ
- カードゲーム
- ボードゲーム
- スポーツ遊び
- チーム遊び
ルール理解と交渉力が育つ時期です。
創作・想像遊びも高度化
例
- 工作
- ブロック建築
- 物語づくり
- お店屋さん
- 秘密基地遊び
5歳児におすすめの遊び・おもちゃ
粗大運動遊び
おすすめ
- なわとび
- 鬼ごっこ
- サッカー
- ボールゲーム
- アスレチック
微細運動遊び
おすすめ
- 工作
- ビーズ
- 折り紙
- パズル
- お絵描き
協同・思考系おもちゃ
おすすめ
- ボードゲーム
- レゴ系ブロック
- 将棋導入
- カードゲーム
- 実験遊びキット
5歳児と接するときのポイント
努力を認める
5歳頃は、結果を気にし始める時期。
だからこそ、
「頑張ったね」
「工夫したね」
「最後までやってみたね」
など、結果だけでなく、過程への声掛け も大切になってきます。
完璧じゃなくても、自分で考えて行動できたら、まずははなまる◎
5歳頃は、「認められたい」気持ちが強くなる時期でもあります。
だからこそ、誰かと比較しすぎないことも大切かもしれません。
これは、「他の子よりできていない」という比較だけでなく、「他の子よりできている」という比較も含めてです。
比較するなら、“以前のその子自身”と比べてみるのがおすすめです。
「前はできなかったのに、できるようになったね」
「前より頑張れるようになったね」
そんな風に、その子自身の成長に目を向けられると、自信や自己肯定感につながっていくこともあります。
考える機会を作る
「どうしたらうまくいきそう？」
と自分で考える経験が、問題解決力につながります。
5歳頃は、少しずつ “自分で考える力” が育ってくる時期。
自分で考える経験は、問題解決力や試行錯誤する力につながっていきます。
考えて出した答えが、大人から見ると遠回りだったり、間違っているように見えることもあるかもしれません。
でも、命や安全に関わらないことであれば、すぐに正解を教えるのではなく、
「じゃあ、やってみよう！」
と挑戦してみるのも一つの方法です。
もし失敗したとしても、それは終わりではなく、
「なんでうまくいかなかったんだろう？」
と一緒に考える機会になることもあります。
成功だけでなく、試して、考えて、また挑戦する経験も、5歳頃の大切な学びの一つかもしれません。
小学校準備は「できる数」より生活力
小学校準備というと、つい ひらがな、カタカナ、計算 などの勉強面が気になりますよね。
でも実は、勉強だけでなく、生活の中で使う力もとても大切です。
例えば、
- 話を聞く
- 困った時に伝える
- 身の回りを整える
- 自分のことを自分でやってみる
こうした力も、小学校生活の大切な土台になっていきます。
とはいえ、やっぱり勉強面も気になるもの。
勉強面で大切なのは、「覚えること」だけではなく、「理解すること」 なのかもしれません。
例えば、九九を言えるのはすごいことですが、ただ暗記して言えること以上に、
「りんごが2つ、みかんが3つ。合わせて何個？」
というような、身近な場面と結びつけて理解できることも大切になってきます。
「わかった！」
「できた！」
という経験が増えると、勉強への意欲や自信につながることもあります。
そのため、小学校前には、ひらがな・カタカナや、簡単なたし算・ひき算などを、
“理解しながら触れていく”くらいのイメージでも十分かもしれません。
無理に勉強をさせたり、完璧を目指したりするより、遊びや日常の中で、
「やってみたい！」
「わかるって楽しい！」
と思える関わりができると素敵ですよね。
発達が気になるとき
5歳頃は、集団生活、会話、感情調整、友達関係など、
差が見えやすくなる時期でもあります。一方で、性格や得意不得意の影響も大きい年齢です。
もし、
「困り感が続く」
「生活面・集団面の負担が大きい」
などがある場合は、
園、小児科、役所の発達相談窓口、相談機関などへ相談する方法もあります。
相談は、その子の得意・苦手を理解し、環境や関わり方を整えるヒントになることもあります。
「こんなことで相談していいのかな？」
「少し発達がゆっくりなのかなって思ってたけど、うちの子集団生活で困ってそうだな。」
など、困り感強くなくても、少しでも気になることがあれば気軽に相談していただいてOKです！
その子の性格や姿勢保持などの運動面、発達遅滞など原因が分かると対応もしやすく、早めに対応することで、子ども自身も環境になじみやすくなります。
まとめ｜5歳児は「考える力」と「協力する力」が伸びる時期
5歳児は、考える、協力する、挑戦する。
社会性と自信がぐっと育つ時期です。
できることが増える一方で、悔しさや不安も成長の一部。
その子らしいペースを大切にしながら、見守っていけるといいですね。
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